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“三類(lèi)人”適宜冬令進(jìn)補(bǔ)

瀏覽次數(shù):773   發(fā)布時(shí)間:2019-10-23

  安徽省中醫(yī)院劉健教授介紹,冬至前后,人的陽(yáng)氣蓬勃生發(fā),食欲比較好,而且脾胃運(yùn)化轉(zhuǎn)旺,最容易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng),此時(shí)進(jìn)補(bǔ)能更好地發(fā)揮藥物的滋補(bǔ)作用,達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體,增強(qiáng)體質(zhì)的目的。但冬令進(jìn)補(bǔ)主要適于三類(lèi)人群:

  一是陽(yáng)氣虛弱的人群,主要表現(xiàn)為畏寒怕冷,經(jīng)常手腳冰涼,小便清長(zhǎng),夜尿頻繁,大便稀溏,食欲不佳、舌體胖大,舌邊有齒痕。

  二是年老體弱,身患慢性疾病者,要祛邪與扶正相結(jié)合,就是在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí),兼顧治療所患的慢性病,這樣經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的進(jìn)補(bǔ)與治療,不但疾病可以得到控制,而且亦能增強(qiáng)體質(zhì)。

  三是易在冬季或夏季發(fā)病的病人,比如老慢支、凍瘡、關(guān)節(jié)炎等容易在冬天發(fā)病,瘡瘍等易在夏天發(fā)作,患有這些季節(jié)性疾病的人群,在冬天進(jìn)補(bǔ)能把身體調(diào)養(yǎng)到最佳狀態(tài),在季節(jié)變化時(shí)疾病不易發(fā)病。

  劉教授提醒,兒童不宜進(jìn)補(bǔ),因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段,陽(yáng)氣本身就盛,而且此時(shí)兒童的內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)還未完全發(fā)育成熟,不適當(dāng)?shù)胤醚a(bǔ)藥,不但起不到保健的作用,反而對(duì)身體有損害。

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